这4味药放在一起煮水喝，堪称“肠道清道夫”，只要大便一通，五脏就清爽了，能改善各种不适！各位粉丝朋友们好，我是中医刘医生！肠道不通，大便排不干净，体内浊气丛生，这对五脏的影响是很大的，比如毒素排不出去，容易被吸收进血液，而肝藏血，肝脏的健康第一时间就会受到影响。另一方面肠道里的浊气如果不能顺着排便排出，很容易往上走，这就会扰乱心神，导致心烦、失眠等不适。如果肾脏里有浊气停留，还容易耗损肾精，影响肾脏的功能。最后，肠道不通，肺气的肃降也会失常，这个时候呼吸就会不顺畅了。

今天给大家讲一个4味药组成的小方，能够很好的促进身体排便，把肠道里的浊气给清干净，让五脏变得清清爽爽。方中的玄参，是用来滋阴降火、润燥滑肠的，能够给肠道补充阴液，软化体内排不出去的干结的粪便。接下来的麦冬，是用来养阴生津、润肺清心的，中医认为，肺和大肠相表里，只有肺阴充足了，才能充分的滋润大肠。

方中还有生地黄，它的核心作用是养阴生津、清热凉血，它可以清除因为阴液不足导致的虚热，能从根本上解决肠道干燥，排便困难的问题。最后，决明子是用来清热明目、润肠通便的，决明子的药性是很温和的，既能强效通便，也不会过于峻猛而伤身，尤其是在麦冬和玄参这种滋阴药的助力下，决明子很迅速就能把肠道里干结的粪便推出去。

这张4味药组成的小方，效果很好，但药性相对温和，既能解决排便不畅、胃肠浊气丛生的现象，又能调理阴虚的体质，只要体内的粪便排出，浊气消散了，五脏不受影响，各种不适也就会逐渐好转了。好了，今天的健康科普，就先到这了，如果大家还有其他的疑问，可以随时给我留言。